サイクルスポーツクラブ丸亀

丸亀を中心とした中讃地域で、一般スポーツと同様のクラブ活動を通じて、サイクルスポーツの底辺拡大とスポーツとしての自転車の安全利用の促進などを目的として、走行会やサイクリングの場を提供しております。いろいろな人との交流、1人よりも仲間で走る楽しさを。競技スポーツまたは生涯スポーツとして。

3/21木 天空~の山岳ヒルクライム

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天空の鳥居をめざすヒルクライムライドです。

勾配(場所によって10%前後あり)がかなりキツめとなっています。

城山や五色台の経験があれば登れると思います。

初参加、飛び入りもぜひどうぞ。

 

ヒルクライムでは、上半身、下半身の使い方、ダンシング、シッティング、勾配の緩急、コーナリングなどなど、平地とは違ったライディングスキルが必要となってきます。スキルを磨きレベルアップしましょう。

 

«コース»大日峠~七宝山 ヒルクライム峠越え中心。

«内容»

・登坂区間は、各々目的に応じて、強度を上げた走行や有酸素運動能力向上のための心拍レベル走など。

など。

 «スケジュール»  8:30 集合  3時間程度

土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り)

 

雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます (天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

 

お問い合わせはコチラ

cscmarugame@gmail.com

https://m.facebook.com/marugamecsc

 

 

3/17日曜@サイクリングカフェ

 ローカルなロードを中心に府中湖を目指します。

ダムカードをゲットした帰りにカフェ休憩☕

もちろん初参加、飛び入りも可

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも

日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください

  8:30集合

土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)

だいたい昼ごろ帰着予定。

 全行程距離25km程度

 

 雨天時は→座談会in cafeを予定(前日にお知らせ)

 その他予告無く中止する場合がありますのでご注意ください当ブログに書込みます

 (雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)

 

本サイクリングについて、、、、、

 

女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなど変速機付きのスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外­)であれば参加可能です

 ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェ­アすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。

 

お問合せはコチラ↓︎↓︎

 cscmarugame@gmail.com

 https://m.facebook.com/marugamecsc

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3/9土 ロードトレーニングライド走行会

 有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体としたトレーニングライドです。

ハートレートモニターやパワーメーターを持った方でのペースメーカーになって頂ける方も募集中。

«コース»未定 ヒルクライム峠越え含む 70km程度

«内容»

・登坂区間は、会話ができる上限の心拍レベル(各自)

・ローテーション(先頭交代 )走行でのペース走
 (未経験者、まだ慣れていない方は交代に加わらなくても可)

 «スケジュール»  8:00 集合 土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り)

雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます (天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。初参加、飛び入りもぜひどうぞ。

 

お問い合わせはコチラ

cscmarugame@gmail.com

https://m.facebook.com/marugamecsc

 

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2/24日曜@サイクリングお蕎麦

 

綾川町にある峠のお蕎麦屋さんを目指して!

もちろん初参加、飛び入りも可

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも

日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください

 

 9:00集合

土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)

だいたい昼ごろ帰着予定。

 距離40km程度

 

 雨天時は→座談会in cafeを予定(前日にお知らせ)

 その他予告無く中止する場合がありますのでご注意ください当ブログに書込みます

 (雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)

 

本サイクリングについて、、、、、

 

女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなど変速機付きのスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外­)であれば参加可能です

 ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェ­アすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。

 

お問合せはコチラ↓︎↓︎

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 https://m.facebook.com/marugamecsc

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