サイクルスポーツクラブ丸亀

丸亀を中心とした中讃地域で、一般スポーツと同様のクラブ活動を通じて、サイクルスポーツの底辺拡大とスポーツとしての自転車の安全利用の促進などを目的として、走行会やサイクリングの場を提供しております。いろいろな人との交流、1人よりも仲間で走る楽しさを。競技スポーツまたは生涯スポーツとして。

サイクリングカフェ☕お休みのお知らせ

楽しみにされている方ごめんなさい。

近年、地球温暖化により夏場の気温が異常に高い傾向のため、7月、8月のサイクリングカフェはご遠慮させていただいています。

理由:暑すぎます!ゆるりと気持ち良く走れない。汗だくではお店に入りづらいなどなど。

また9月にお会いしましょう!🍹 🚴 🍞 🚲 🍰 🚴 ☕

 

 

7/28中級山岳ヒルクライムライド

ヒルクライム経験者、体力に自信のある方、
レベルアップしたい方向け
ヒルクライムイベントに向けたトレーニングにも最適。

 
土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)

 7:30集合 

 コース:東山峠を越え、往復します(帰路の方が勾配がきついです)

たぶん、、、イタリアンなジェラートに寄り道

 走行距離約90Km

/獲得標高往復で約1200m/ 


雨天は中止。(判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
当ブログに書込みます

 

 参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

 <<<以下ご注意!>>>

【指定装備】
・ボトル2本以上
・ヘルメット、グローブ
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給食
・非常用等最低限の金銭

=============

●出発当日の朝食は、ご飯(米)、パスタ、うどんなどしっかりとした食事をする。(パン食は不可)

熱中症対策、のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでポケットにしまえるウインドブレーカー等をご準備。

●ブレーキなど機材の状態や装備品の不備、また、往路のヒルクライム走行中の体力レベル等状況により途中離脱していただく場合もあります。(安全確保のため)

暑さ気温によりコース変更、短縮する場合もあります。

 

(^-^)/

問い合わせ

cscmarugame@gmail.com

 
 https://m.facebook.com/marugamecsc

 

f:id:cscmarugame:20190630180150j:plain

 

日程変更→7/15 海の日走行会

 

7月の開催日は、

7/ 15

 8:00 集合 3時間程度; 土器川体育センター前

 (サンビレッジ土器川)

 (無料駐車場有り)

 雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます

 (天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

 

日曜走行会とは、当日集まったメンバーの希望、目的に応じてコースやメニュー、走行内容など決定します。(ロードバイク主体となります)

 

もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

 《内容》

有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体としたトレーニングライドです
。ハートレートモニターやパワーメーターを持った方でのペースメーカーになって頂ける方も募集中。

 «コース»
ヒルクライム峠越え含む 70km程度

«内容»登坂区間は、会話ができる上限の心拍レベル(各自)

・平坦路はローテーション(先頭交代 )走行でのペース走 (未経験者、まだ慣れていない方は交代に加わらなくても可。

参加者全体のレベル差を考慮したペース配分となります。

 

お問い合わせはコチラ

cscmarugame@gmail.com

 

https://m.facebook.com/marugamecsc

f:id:cscmarugame:20180704201230j:plain

明日のお知らせ→座談会in cafeを開催❕

 

明日6/30のサイクリングカフェ

気象庁発表の降水確率が70%となったため、サイクリングはキャンセル。

座談会in cafe を開催 ❕ ☕

サイクリングのこと、自転車のこと、お天気のこと、今話題のこと、いろいろな話し、コミュニケーションの場として(^^ゞ

 

集合場所時間は同じ

土器川体育センター8:30集合  お車などでお越しください。

どなたでもご参加いただけます。

追記:先日取材を受けた新聞記事を欲しい方に差し上げます。

☂︎*̣̩⋆̩*

 

f:id:cscmarugame:20190629200653j:plain

 

6/30日曜サイクリングカフェ🍵

いよいよ暑くなってきましたね、

梅雨の晴れ間にサイクリング🚲🚴🏻‍♀️ 日焼け、紫外線対策は万全に。🔅🔆

すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を巡るなめらかなサイクリングです。

初参加、飛び入りも可

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

 

今回は綾川方面へ、会話を楽しみながら、うどんアイスで休憩、帰路カフェでほっこり~。そんな感じです 

もちろん初参加、飛び入りも可!

  

日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。

 

集合: 6/30 日曜 8:30

 土器川体育センター前(サンビレッジ土器川、無料駐車場有)

 だいたい昼ごろ帰着予定。

 20~30km程度

 

雨天時は→座談会in cafeを予定(前日にお知らせ)  

 (雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)

その他予告無く中止する場合がありますのでご注意ください当ブログに書込みます

 

本サイクリングについて、、、、、

 女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外­)であれば参加可能です

 

ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェ­アすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。

 

お問合せはコチラ↓︎↓︎

 

cscmarugame@gmail.com

 

https://m.facebook.com/marugamecsc

 

f:id:cscmarugame:20181110215200j:plain