11/11日曜@基礎トレーニングライド

基礎レベルの向上を目的としたトレーニングライドです。 «コース» 善通寺～三野～仁尾～荘内半島方面 70km程度 «内容» 有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体とした走行となります。 登坂区間は、会話ができる上限の心拍レベル(各自) 帰路はローテーション区間を設定 «スケジュール» 11/11日曜 8:00 集合 土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り) 雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます (天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上) もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。 お問い合わせはコチラ cscmarugame@gmail.com https://m.facebook.com/marugamecsc