1/26 新年サイクリングカフェ☕*°
2020年 あけましておめでとうございます
すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を中心に、裏道のローカルルートや田舎道をゆるりと巡る～なめらかなサイクリングです。
今回はカヌレのあるカフェへ。
寒い日が続いています暖かいウェアでご参加下さいませ
もちろん初参加、飛び入りも可！。
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。
1/26 日曜 9:00ごろ出発
土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
だいたい昼ごろ帰着予定。
善通寺まんのう、琴平周辺
往復で20～30km程度
雨天中止。その他予告無く中止する場合があります
ご注意ください<当ブログに書込みます
(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)
本サイクリングについて、、、、、
女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外)であれば参加可能です。
ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェアすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。
お問合せはコチラ↓︎↓︎
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
1/12日曜@基礎トレーニング&おそばライド
2020年の初めは、誰にも優しい勾配、土器川沿いの緩やかなヒルクライムコースで道の駅を目指します。
帰路は下りで冷え切った体をあたたかい田舎のおそばで温まりましょう。
天候によりコース目的地が変わる場合もあります。
参加制限はありません、初参加、飛び入りもどうぞ～。
事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも参加いただけますよ。
集合; 土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)
8:30集合
70kmぐらい 3～4時間程度
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
12/22（日） 冬の五色台ヒルクライムライド
香川のサイクリストの定番 五色台ヒルクライムライドです。
ヒルクライムスキル、登坂力強化や持久力アップにもオススメ。
初参加、飛び入りもぜひどうぞ。
・登坂区間は、各々目的に応じて、強度を上げた走行や有酸素運動能力向上のための心拍レベル走など。
冬場の山間部の走行は、登り（体温上昇）と下り（冷えます）で服装が変わります。
登りとは別に、下り用のウインドブレーカーをお忘れなく。
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
集合; 8:00
土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)(無料駐車場有り)
«コース» 鬼無方面からのヒルクライムコースの予定。
走行距離60km/最大標高830m、 4時間程度
（ 天候、メンバー構成によりコース目的地が変わる場合もあります。）
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
お問い合わせはコチラ
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12/15（日）サイクリングカフェ☕
すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を中心に、裏道のローカルルートや田舎道をゆるりと巡る～なめらかなサイクリングです。
今回の小豆あんこのあるカフェへ。
初参加、飛び入りも可
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。
集合: 12/15 日曜 8:30
だいたい昼ごろ帰着予定。
20～30km程度
雨天時は→中止、もしくは、座談会in cafeを予定(前日にお知らせ)
(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)
その他予告無く中止する場合がありますのでご注意ください当ブログに書込みます
本サイクリングについて、、、、、
女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外)であれば参加可能です
ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェアすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。
お問合せはコチラ↓︎↓︎
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
11／24日曜 讃岐の山々縦走ライド＆グルメ
香川徳島県境付近を走るヒルクライムライドです。
走りごたえのある距離と獲得標高で、登坂力や持久力アップにもオススメ。
初参加、飛び入りもぜひどうぞ。
山間部の走行は、登りと下りで服装が変わります。
登りとは別に、下り用のウインドブレーカーをお忘れなく。
天候によりコース目的地が変わる場合もあります。
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
集合; 8:00
土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)(無料駐車場有り)
«コース»土器川源流～三頭～相栗～塩江
前半はヒルクライム峠越え、帰路は下り平坦。
走行距離95km/最大標高830m、 5～6時間程度
«内容»
・途中休憩：名物中華そば or ちゃーどん
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
お問い合わせはコチラ
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
10/20サイクリングカフェ☕
気持よく走りやすい季節になってきましたね。
すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を巡るなめらかなサイクリングです。
初参加、飛び入りも可
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
今回こそは、綾川方面へ、アドベンチャーな田舎道をゆるり～。帰路にテラスでカフェでほっこり～。そんな感じです
もちろん初参加、飛び入りも可！
日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。
集合: 10/20 日曜 8:30
だいたい昼ごろ帰着予定。
20～30km程度
雨天時は→中止、もしくは、座談会in cafeを予定(前日にお知らせ)
(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)
その他予告無く中止する場合がありますのでご注意ください当ブログに書込みます
本サイクリングについて、、、、、
女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外)であれば参加可能です
ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェアすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。
お問合せはコチラ↓︎↓︎
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
