7/10のご報告です
今回も出発前の基礎練習から。。。
ヒルクライムでも基本はまっすぐ走ること!
これもやはり、安全面もありますし、ペダルに踏み込んだパワーをロスなく推進力へ伝える
ヒルクライムを征するための第一歩。
若干のスロープを利用した1本橋~
、シッティングとダンシングどちらでもできるように。
特にダンシングは軽く自転車をふりながらがベストですね
さて基礎練はそこそこに、たんたんとしたペースで道の駅までのゆるやかなヒルクライムコースへ
行きは、北からの若干の追い風に乗り、気持ちよく。白線も利用してまっすぐを意識しながら~。
途中、合流もありありーの(*^^)v
一人だと心折れやすいけど、誰かといっしょだとつい頑張ってしまいますね
でも実はこれが速くなる上達への近道なんですよね
╭( ・ㅂ・)و グッ !
DST 67km
time 02h53m
ave 23.2km/h
さて、今週末は、ひまわりサイクリング*˙︶˙*)ノ"