2/5日曜ヒルクライムライド

集合; 土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)

8:30集合
昼前まで
60～70km程度
三豊～仁尾～荘内方面

オフシーズン、持久力 及び 基礎体力アップを目指す、安定走行のグループライドです。

峠越えを含むアップダウンあり
寒い季節なので、低めの山を回るコース。

★冬場下り坂は冷えます、体幹を冷やさないことが体力温存し快適に走れるコツの一つです！
、後ろポケットに入るウインドブレーカーの持参をオススメします(*^^)v

登りでの体力差は、ポイントで合流します。
途中休憩、補給有り

雨天は中止。こちらに書込みます
(判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
(^-^)/

cscmarugame@gmail.com