6/7日曜シンプルライディング
6月よりグループライドを再開します。
ただし緊急事態宣言は解除されたものの、 コロナウィルスの感染リスクが無くなったわけではありません。
~再開にあたっての注意点~
・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保
・コンビニ等、休憩時はマスク着用
・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。
体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
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天候によりコース目的地が変わる場合もあります。 参加制限はありません、 事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも参加いただけます。
«コース» 綾川町~まんのう町 60~70km程度
休憩は必要最小限のシンプルライド。
«内容» 有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体とした走行となります。(会話ができる心拍レベル)
«スケジュール»
6/7日曜 8:00 集合 土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り)
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます (天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
お問い合わせはコチラ
cscmarugame@gmail.com
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