サイクルスポーツクラブ丸亀

丸亀を中心とした中讃地域で、一般スポーツと同様のクラブ活動を通じて、サイクルスポーツの底辺拡大とスポーツとしての自転車の安全利用の促進などを目的として、走行会やサイクリングの場を提供しております。いろいろな人との交流、1人よりも仲間で走る楽しさを。競技スポーツまたは生涯スポーツとして。

10/24日 サイクリングカフェ☕

  すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を中心に、裏道のローカルルートや田舎道をゆるりと巡る~なめらかなサイクリングです。

 もちろん初参加、飛び入りも可!。

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

  日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。

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---------covid19感染予防対策-------

・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保

・コンビニ等、休憩時はマスク着用(バフ、フェイスカバー含む)

・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。

・体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  

 

 <集合>

 8:30

土器川体育センター前

(サンビレッジ土器川)駐車場有。

だいたい昼ごろ帰着予定。

<予定> 

準備運動、安全講習と基本乗車練習を行ってから出発します。

丸亀~まんのう~綾川周辺

往復で20~30km程度

、お店は未定、、できるだけオープンスタイルの予定

  

雨天中止。その他予告無く中止する場合があります

ご注意ください<当ブログに書込みます

(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)

 

 

本サイクリングについて、、、、、

女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外­)であれば参加可能です。

ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェ­アすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普­段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。

お問合せはコチラ↓︎↓︎

cscmarugame@gmail.com

 

https://m.facebook.com/marugamecsc

 

 

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10/10日 SANUKI MOUNTAIN CYCLING /80km/1000m

 

 

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SANUKI MAUNTAIN CYCLING

約10km程度の長い山坂道、峠を2回越えるヒルクライムライド

峠を複数含むヒルクライム経験者、体力に自信のある方


参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。


---------covid19感染予防対策-------

・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保

・コンビニ等、休憩時はマスク着用(バフ、フェイスカバー含む)

・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。

 ・体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
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 <<<以下ご注意!>>>

【指定装備】
・ボトル2本以上
・ヘルメット、グローブ
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話(お持ちの場合)
・補給食
・非常用等最低限の金銭

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●出発当日の朝食は、ご飯(米)、パスタ、うどんなどしっかりとした食事をする。

熱中症対策、のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでポケットにしまえるウインドブレーカー等をご準備。

●ブレーキなど機材の状態や装備品の不備、また、往路のヒルクライム走行中の体力レベル等状況により途中離脱していただく場合もあります。(安全確保のため)

●天候、道路状況によりコース変更、短縮する場合もあります。

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集合: 8:00
土器川体育センター前(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)
 
コース:東山峠~吉野川~猪鼻峠 (コース図は下記FBにて)

途中、休憩あり。


 走行距離たぶん約80Kmぐらい。。。 /獲得標高往復で約1000m/ 


雨天は中止。(判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
当ブログに書込みます

 

(^-^)/

問い合わせ

cscmarugame@gmail.com

 
 https://m.facebook.com/marugamecsc

 

9/26日 サイクリングカフェ☕

すてきなカフェやうどん店をめざして讃岐平野を中心に、裏道のローカルルートや田舎道をゆるりと巡る~なめらかなサイクリングです。

 

 もちろん初参加、飛び入りも可!。

参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。

  日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。

 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

---------covid19感染予防対策-------

・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保

・コンビニ等、休憩時はマスク着用(バフ、フェイスカバー含む)

・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。

・体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
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 <集合>

 8:30

土器川体育センター前

(サンビレッジ土器川)駐車場有。

だいたい昼ごろ帰着予定。

<予定> 

準備運動、安全講習と基本乗車練習を行ってから出発します。

丸亀~まんのう~綾川周辺

往復で20~30km程度

新しくできたクレープ屋さんの予定。

 

雨天中止。その他予告無く中止する場合があります

ご注意ください<当ブログに書込みます

(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)

 

 

本サイクリングについて、、、、、

女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外­)であれば参加可能です。

ヘルメットは必須。また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェ­アすることをメインにしています速く走ることが目的ではありませんので、普­段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。

お問合せはコチラ↓︎↓︎

cscmarugame@gmail.com

 

https://m.facebook.com/marugamecsc

 

 

9/19日 Hill Climb Cycling In Inohana Pass

有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体としたグループライド。


ハートレートモニターやパワーメーターを持った方でのペースメーカーになって頂ける方も募集中。

 もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
初参加、飛び入りもぜひどうぞ。

  

---------covid19感染予防対策-------

・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保

・コンビニ等、休憩時はマスク着用(バフ、フェイスカバー含む)

・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。

 ・体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
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«コース»

トンネルができてサイクリストに優しくなった猪鼻峠にアタックします。

ヒルクライム峠越え含む 60~70km程度


«内容»

帰路は、道の駅 or 山内 

登坂区間は、会話ができる上限の心拍レベル(各自)

 ・ローテーション(先頭交代 )走行でのペース走 (未経験者、まだ慣れていない方は交代に加わらなくても可)

参加者全体のレベル差を考慮したペース配分となります。


«スケジュール»    7:30 集合 
土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り)

 

雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

   

お問い合わせはコチラ

cscmarugame@gmail.com


https://m.facebook.com/marugamecsc

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明日のお知らせ

明日7/11日のサイクリングカフェ

気象庁発表の降水確率60%のため、中止とさせていただきます。☔🐸☔☔☔

See you next time!❗🚴🌞😊🌞

以下、

------抜粋-------

11日の香川県は、引き続き梅雨前線や湿った空気の影響で曇り、明け方から朝にかけて雨が降るでしょう。雷を伴う所がある見込みです。

7/25日曜走行会🌞summer time

有酸素運動の能力向上や、脂肪燃焼効率アップに最適なペース走行を主体としたグループライド。


ハートレートモニターやパワーメーターを持った方でのペースメーカーになって頂ける方も募集中。

 もちろん参加制限ありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
初参加、飛び入りもぜひどうぞ。

  

---------covid19感染予防対策-------

・ソーシャルディスタンス(自転車1台分の距離)の確保

・コンビニ等、休憩時はマスク着用(バフ、フェイスカバー含む)

・走行時のマスクは、酸素欠乏の恐れがありますので各自任意となります。

 ・体調の万全な方のみの参加をお願いいたします。
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«コース»

ヒルクライム峠越え含む 60~70km程度


«内容»

登坂区間は、会話ができる上限の心拍レベル(各自)

 ・ローテーション(先頭交代 )走行でのペース走 (未経験者、まだ慣れていない方は交代に加わらなくても可)

参加者全体のレベル差を考慮したペース配分となります。


«スケジュール»    7:30 集合 
土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) (無料駐車場有り)

 

雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)

   

お問い合わせはコチラ

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