6/19日曜 初～中級ヒルクライムライド土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) 8:00集合～～8:30出発 だいたい12時頃帰着予定予定～ クライミングのための基礎練習後出発 土器川サイクリングロードから、 道の駅ことなみまで。 往復で約60km程度急勾配が…

6/12 日曜 サイクリング 土器川体育センター前 (サンビレッジ土器川) 8:30集合～～9:00出発あくまで予定、、、、 出発前にセルフ点検と安全走行基礎練習後、 まんのう方面へ～、パン工房～(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡昼、だいたい12時頃には帰着予定。 6月は第2日曜日にサイ…

先日の走行会は、、、 荘内半島へ行ってきました。。。。。。途中トライアスリートの方ともご一緒させていただきました ドラフティング禁止のトライアスロンなだけに、 独走力が違いますね終わり。それだけ、、、 ^^;汗写真は、箱峠 走行距離63km AVE23.6km/h

明日は天気よさそうですね 快走できそう(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧気温も上がりそうです、水分補給をおこたると、この時期から熱中症もありえます。 ボトルには、スポーツ系ドリンクが必須ですね。理想は、ダブルボトルで、1つはドリンク系で、1つは水。 水は、飲むことも…

日曜はさわやかな風の吹く中、サイクリング～でしたね 参加のみなさま、お疲れさまでした～ そして、ご参加いただきありがとうございます m(__)mさて、様子を少し～ご紹介 サンビレッジを出発して、おしゃべりしながら土器川のサイクリングロードをゆるり。…