12/3日曜 愛媛県境往復ライド
10月に行けなかった唐谷峠へ再チャレンジ!
オフシーズンに入り、持久力アップと走行テクニック向上を狙った、安定速度でのグループライドです。
体力に応じて先頭を交代し、負担をみんなで分散しながら走ります。
各ポイントで休憩、補給あり。
集合; 土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)
8:00集合
90kmぐらい 4~5時間程度
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
サイクリングカフェ☕11月(変更有)
日程を変更しております。
めっきりと涼しくなってきました。
運動不足解消に、ダイエットに、身体に優しいサイクリングのご案内です。
紅葉🍁スポット鑑賞後、景色のいい丘の上でパニーニなんかはいかがでしょうか🎵
11/26日曜 9:00ごろ出発
土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
だいたい昼ごろ帰着予定。
往復で20~30km程度
日頃一人で乗っているとライディングが自己流だったり、ネットや雑誌の通りやっているけどこれでいいのか といった不安の解消にもご利用ください。
雨天中止。その他予告無く中止する場合がありますご注意ください
当ブログに書込みます
(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
本サイクリングについて、、、、、
女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。
クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外)であれば参加可能です。ヘルメットは必須。
また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェアすることをメインにしています
速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。
お問合せはコチラ↓︎↓︎
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
11/5日曜 88番大窪寺紅葉100kmライド
四国88か所の88番目!大窪寺までの往復ライド。
大きな峠は無く緩やかなアップダウンコース。
体力に応じて先頭を交代し、負担をみんなで分散しながら走ります
グループ走行で風よけを上手く使い、省エネ走行の練習にも。
各ポイントで休憩、補給あり。
現地で打ち込みうどん?など、、、、、
集合; 土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)
8:00集合
100kmぐらい 4~5時間程度
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
10/15日曜 愛媛県境往復ライド
持久力アップと走行テクニック向上を狙った、安定速度でのグループライドです。
体力に応じて先頭を交代し、負担をみんなで分散しながら走ります。隊列走行のテクニックアップにも!
各ポイントで休憩、補給あり。
集合; 土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
(無料駐車場有り)
8:00集合
90kmぐらい 4~5時間程度
雨天や、その他事由で中止の場合は当ブログに書き込みます
(天候の判断基準:前日夕方、気象庁発表の降水確率50%以上)
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc
サイクリングカフェ☕9月
9月に入り暑さが和らいできました。
運動不足解消に、ダイエットに、身体に優しいサイクリングはオススメ🎵
9/24日曜 9:00ごろ出発
土器川体育センター前
(サンビレッジ土器川)
だいたい昼ごろ帰着予定。
往復で20~30km程度
行き先のご褒美は、今のところバーガーズの予定…
出発前8時30分頃より
基本的なライディングと安全確認を行いますので
ご参加下さい。
(秋の全国交通安全運動の期間中)
雨天中止。その他予告無く中止する場合がありますご注意ください
当ブログに書込みます
(雨天判断目安は前日夕方の気象庁発表の降水確率50%以上)
参加制限はありません、事故、トラブルあっても自己責任取れる方ならどなたでも。
本サイクリングについて、、、、、
女性も参加しての、ゆったりとしたペースです。
クロスバイクや、ロードバイクなどスポーツ系バイク(お買い物用や通学車以外)であれば参加可能です。ヘルメットは必須。
また、サイクリングは、一緒に走る楽しさをシェアすることをメインにしています
速く走ることが目的ではありませんので、普段、運動不足の方や体力に自身の無い方も気軽に参加いただけます。JCAサイクリングリーダー、日体協スポーツリーダー 指導者も引率しています。
お問合せはコチラ↓︎↓︎
cscmarugame@gmail.com
https://m.facebook.com/marugamecsc